Passos Preliminares Se Você Quer Começar a Mergulhar

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Última modificação: 2024-02-09 01:33

Você já sonhou em flutuar sem peso como um astronauta, investigar espécies incomuns como um pesquisador de campo ou procurar objetos perdidos como um caçador de tesouros? O mergulho pode tornar esses sonhos realidade! O mergulho é relativamente fácil e requer apenas um curto período de treinamento para começar. Se seu objetivo no mergulho é observar peixes, conservar o oceano ou simplesmente conhecer outras pessoas aventureiras, 70% do globo se torna acessível a você no momento em que você aprende a respirar debaixo d'água!

Aqui estão os passos fáceis para começar a aprender a mergulhar.

Etapa 1: Determine se você atende aos pré-requisitos físicos para mergulho autônomo

Com os avanços contemporâneos em equipamentos de mergulho, medicina e treinamento, pessoas de todas as idades e tamanhos podem aprender a mergulhar com segurança. A maioria das pessoas que tem um nível básico de condicionamento físico e se sente confortável na água pode mergulhar.

Existem, no entanto, algumas condições médicas que são contraindicadas para o mergulho autônomo. Certifique-se de ler o questionário médico de aptidão para mergulho/mergulho antes de se matricular em um curso de mergulho.

• Pré-requisitos de saúde e idade para mergulho autônomo

Passo 2: Escolha um Curso de Mergulho

Embora o mergulho (como qualquer esporte) tenha alguns riscos inerentes, esses riscos podem ser gerenciados de forma eficaz quando os mergulhadores aprendem a verificar e usar seus equipamentos corretamente e a seguir as diretrizes de mergulho seguro. Uma grande variedade de cursos de mergulho está disponível para permitir que os mergulhadores comecem a desfrutar do mundo subaquático com segurança.

A maioria dos centros de mergulho oferece de tudo, desde "try dives" (onde pessoas curiosas podem aparecer e tentar mergulhar em uma piscina sem compromisso) a cursos de água abertos que certificam um mergulhador para a vida.

• Agências de Certificação de Mergulho
• O que é a certificação em águas abertas?

Passo 3: Compre ou alugue equipamento de mergulho

O mergulho autônomo é um esporte que depende de equipamento. Um mergulhador precisa de um conjunto completo de equipamentos de mergulho bem conservados e adequados antes de começar a mergulhar. A maioria dos cursos de mergulho inclui o aluguel de equipamentos no preço do curso, portanto, não é essencial que um mergulhador possua um conjunto completo de equipamentos. Na verdade, muitos mergulhadores nunca compram um conjunto completo de equipamentos, mas preferem alugar equipamentos ou comprar apenas itens pessoais, como roupas de mergulho, nadadeiras e máscaras.

Claro, possuir seu equipamento de mergulho tem muitas vantagens. Mergulhadores que possuem equipamento de mergulho podem ter certeza de seu ajuste, função e manutenção, e geralmente ficam mais confortáveis e confiantes debaixo d'água do que aqueles que não possuem.

• Máscaras
• Fins
• Snorkels
• Reguladores

Passo 4: Aprenda a Teoria Essencial do Mergulho

Descendo noambiente subaquático afeta uma pessoa de maneiras que ele não pode esperar. Para estar seguro e preparado para começar a mergulhar, uma pessoa deve primeiro entender como o mergulho afetará seu corpo e seu equipamento.

• Noções básicas de flutuabilidade para mergulho autônomo
• Noções básicas de equalização de ouvido
• Absorção de Nitrogênio
• Paradas de segurança

Passo 5: Pratique habilidades simples com um instrutor

Depois de revisar a teoria de mergulho com um instrutor e obter o equipamento de mergulho, você poderá respirar pela primeira vez debaixo d'água - mas ainda não está pronto para pular do barco! Aprender a mergulhar requer o domínio de habilidades como limpar a água de sua máscara de mergulho e regulador (seu aparelho respiratório). é

Um instrutor de mergulho certificado o ajudará a aprender essas habilidades, bem como comunicação subaquática e gerenciamento de problemas. O que esperar do seu primeiro mergulho.

• Como Descer
• Limpeza de Máscara

Passo 6: Pergunte para fora

Lembre-se que ao aprender uma nova atividade não há perguntas "estúpidas". Aqui está uma lista de algumas das perguntas mais comuns que os alunos mergulhadores me fazem. Se você tiver uma pergunta que não veja listada abaixo, sinta-se à vontade para me enviar um e-mail para [email protected]. Farei o possível para responder!