Os melhores destinos para corrida em trilha na costa leste

2025 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Última modificação: 2025-01-23 16:02

Ficar em forma e saudável é uma das coisas mais importantes que você pode fazer. Se você pode combinar isso com viagens, então é uma combinação muito doce. A corrida em trilha é uma maneira de tornar isso uma realidade. Além de proporcionar um excelente treino, permite ver algumas das áreas mais bonitas do país. A costa leste tem alguns destinos fantásticos, quer você esteja procurando caminhadas ou corridas em trilhas, e o cenário aqui varia de atraentes vistas de montanha a encantadores caminhos costeiros. Aqui estão alguns dos melhores destinos para inspirar você a praticar corrida em trilhas nessas áreas.

Bradbury Mountain State Park, Maine

Bradbury Mountain pode não ser tecnicamente uma montanha, mas as encostas desta colina de 500 pés ainda são um lugar muito agradável para correr. Há uma boa variedade de trilhas aqui, com algumas que irão testá-lo com subida e descida, e outras que são um pouco mais fáceis. Há mais de 32 quilômetros de trilha no total, com trilha única frequentemente usada por ciclistas de montanha e trilhas duplas também, enquanto o outono, quando a área está no seu melhor colorido, é uma época espetacular do ano para visitar.

The Laurel Highlands Trail, Pensilvânia

Com fácil acesso à cidade de Johnstown, esta trilha de 70 milhas é ótima para quem quer fugir da agitação das cidades do país, embora existam três pontos ao longo da rota que água potável disponível. Embora seja possível reduzir isso a duas etapas fáceis, também é possível acessar a trilha ao longo do percurso, possibilitando um dia de trilha para quem viaja com mais de um veículo, enquanto o cenário durante sua corrida pela floresta é muito atraente.

Fakahatchee Strand Preserve State Park, Flórida

Este parque estadual é o lar de uma corrida de trilha de 80 quilômetros que é realizada em fevereiro de cada ano. Em fevereiro, as temperaturas e os arredores tornam a trilha muito melhor para correr do que durante a principal temporada de verão, quando as temperaturas podem subir e adicionar outro desafio. As trilhas neste parque têm muito pouca mudança de altitude, enquanto a variedade de áreas arborizadas e pradarias oferece uma variedade de ambientes para correr.

Lower Nanamocomuck Trail, New Hampshire

Esta trilha é usada para esquiar durante o inverno, mas entre os meses de março e novembro é aberta a praticantes de corrida e mountain bike. São quatorze milhas se você correr até o final da trilha e voltar novamente. Atravessando uma área bastante pantanosa, esta trilha pode ser um pouco lamacenta, mas é uma ótima rota para correr e oferece muitas paisagens atraentes. Vocêpode ter que desacelerar para atravessar as pontes de toras que podem ser um pouco escorregadias.

Jay Peak, Vermont

Esta é outra área que é usada para esquiar durante o inverno. Fora da temporada de neve, muitas das trilhas ao redor desta atraente área montanhosa são perfeitas para corrida em trilha, e se você gosta de rotas com muitas mudanças de altitude, então você estará no seu elemento aqui. Há também um festival anual de corrida em trilha realizado aqui em torno do Dia do Trabalho, que oferece uma série de corridas para toda a família participar, desde explosões de 5 quilômetros até uma ultra corrida de 50 km. Há também uma pista para crianças.

Finger Lakes, Nova York

Os Finger Lakes são um destino encantador no centro de Nova York e são uma série de lagos longos e estreitos cercados por belas colinas e paisagens naturais que proporcionam um belo cenário para correr. Existem vários tipos diferentes de trilhas disponíveis que lhe darão algo para desfrutar, quer você prefira terrenos montanhosos ou planos, e também há um clube para corredores na área que também organizam eventos regulares.

Acadia National Park, Maine

Este parque costeiro no Maine é uma das áreas mais idílicas do país, com picos rochosos e um trecho de costa acidentada, enquanto a maior parte da área é coberta por florestas naturais. Há também um interessantecorrida que só pode ser concluída na maré baixa até a Ilha Bar e vice-versa, enquanto você também pode escolher entre rotas com colinas e montanhas ou trilhas costeiras atraentes que são um ótimo lugar para correr.

Especialmente durante a viagem, manter-se ativo pode ser difícil. No entanto, quando você encontra uma maneira de se manter ativo e saudável enquanto está na estrada, as recompensas são surpreendentes. Esses destinos de trilha são uma joia para quem mora perto ou vem de longe.