As cabanas de suor são seguras?

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Última modificação: 2024-02-09 01:24

Sweat lodges fazem parte da cultura e medicina tradicional dos nativos americanos, uma cerimônia sagrada destinada à limpeza espiritual e física. Os abrigos de suor existem há muito tempo, tanto na cultura européia quanto na nativa americana. A maioria das pessoas os administra com segurança e participa deles com segurança.

Mas a morte de três pessoas em um abrigo de suor conduzido pelo autor de "auto-ajuda" James Arthur Ray perto de Sedona, Arizona, em 2009, levantou questões sobre quão seguros são os abrigos de suor. O problema não era o abrigo de suor. O problema era James Arthur Ray, que estava se entregando à apropriação cultural de uma tradição nativa sagrada. Ele segurou a tenda de suor pelas razões erradas – como parte de um retiro caro. Não foi construído corretamente (as lonas plásticas estavam no topo). As pessoas que administravam o sweat lodge não sabiam como fazê-lo corretamente e pressionaram os participantes a ir além de seus limites.

Mesmo que esse tipo de situação seja altamente improvável, ainda há algumas coisas que você deve estar ciente antes de participar de um sweat lodge.

Conheça a pessoa que “derramou as águas”

Na tradição nativa americana, a pessoa que “derrama as águas” é o líder espiritual da cerimônia e responsável por monitorar o estado mental.e condição física de cada participante. Você precisa confiar que eles sabem o que estão fazendo. Descubra o histórico, a experiência e com quem eles aprenderam, assim como você verificaria qualquer outra pessoa em quem confia para cuidar da sua saúde.

Saiba quantas pessoas estarão no Sweat Lodge

O número típico de pessoas em um sweat lodge é de oito a 12, mas pode chegar a duas dúzias em um sweat lodge tradicional. O número extraordinariamente grande de pessoas no abrigo de suor de Sedona dirigido por James Arthur Ray - algo em torno de 65 - tornou impossível monitorar os participantes e saber que tipo de experiência eles estavam tendo.

Conheça a etiqueta do seu Sweat Lodge

Sweat lodges variam em como eles são executados. Spas com abrigos de suor chamados temezcals no México esperam que você use algum tipo de roupa leve. Em abrigos de suor mais tradicionais, você pode ser enrolado em toalhas ou ficar nu (especialmente se não for misto). Em sweat lodges particulares, a pessoa que o convida é responsável por instruir sobre roupas, comportamento e expectativas.

Tenha uma Estratégia de Saída

As pessoas respondem de forma diferente ao calor. Ouça seu corpo e saia do abrigo de suor para se refrescar e beba água, se necessário. Certifique-se de que essa é a filosofia da pessoa que “derrame as águas”. Alguns líderes de lojas de suor (incluindo o conduzido por Ray) desencorajam as pessoas a sair. Sentir-se à vontade para sair é especialmente importante se você é novo em sweat lodges.

Se não parecer certo…Saia

A sweat lodge envolve um alto nível de confiança. Em algumas tendas de suor,você pode estar nu ou enrolado em toalhas; em outros, você pode usar roupas leves de algodão. Mas quando é feito autenticamente você está entrando em um espaço sagrado de cura. Se alguém está cobrando dinheiro por isso, pense duas vezes. Os curandeiros nativos americanos tradicionais não permitem isso (embora seja costume fazer "oferendas"). As propostas sexuais são outro sinal de que algo está errado.

Saiba quem não deve estar em um Sweat Lodge

Pessoas que não devem participar de um abrigo de suor, incluindo mulheres grávidas e pessoas com pressão alta, epilepsia ou condições médicas como doenças cardíacas.

Tome precauções antes de entrar

Não use joias (pode causar queimaduras). Não coma uma refeição pesada logo antes de uma experiência de suor (isso sobrecarrega o sistema circulatório). Coma levemente e espere algumas horas.

Esteja ciente das sensibilidades culturais

Esta é uma cerimônia sagrada com significado espiritual, e muitos nativos americanos acreditam que não deve ser adaptada para uso casual ou comercial por spas ou pessoas como James Arthur Ray. Se você começar a procurar por cerimônias de suor, poderá encontrar pessoas com fortes sentimentos sobre elas.