3 Aulas de Yoga Totalmente Únicas em Nova Orleans

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Última modificação: 2024-02-09 01:25

New Orleans é uma cidade conhecida pelo vício: comida decadente, bebida abundante e travessuras de todos os tipos. Mas também é um paraíso para os amantes da saúde e do bem-estar, e a cena do yoga em particular é agitada. Os turistas são bem-vindos e incentivados a fazer aulas pontuais em quase todos os maravilhosos estúdios de ioga de Nova Orleans. Mas se você está procurando uma experiência única em Nova Orleans para trabalhar em seus planos de férias, considere uma dessas opções exclusivas de ioga, repletas de arte, música ou história.

Jazz Yoga no mercado francês

Sexta-feira louca à noite na Bourbon Street? Desintoxice e rejuvenesça com jazz yoga no sábado de manhã no histórico French Market, o mercado público mais antigo da cidade e o tradicional coração comercial do French Quarter.

A instrutora Susan Landry conduz iogues de todos os níveis através de um fluxo suave de hatha e exercícios meditativos enquanto um pianista de jazz oferece um acompanhamento tranquilo. As aulas são internas no centro de visitantes do Parque Histórico Nacional de Jazz de Nova Orleans e, portanto, são climatizadas.

Vista roupas confortáveis e traga seu próprio tapete de ioga (se tiver; o instrutor geralmente tem alguns extras emprestar) ao Jazz NHP Visitor's Centre no French Market. Você vai encontrá-lo a um quarteirão rio abaixo do Café du Monde, nos fundos dalado do rio do edifício do mercado. A aula, que acontece na maioria dos sábados às 10h, é gratuita; chegue cerca de 10 minutos antes para se registrar e se localizar. Para mais informações, visite o site do Jazz National Historic Park.

Yoga no Cabildo

Desfrute de um fluxo matinal tranquilo e revigorante na galeria cheia de luz do Cabildo, com vista para a Jackson Square. Este edifício, onde a compra da Louisiana foi assinada, agora é um museu, narrando a história do estado ao mesmo tempo em que é uma exposição viva.

Instrutora Nina Boasso, que se tornou professora de ioga depois que o furacão Katrina mudou sua vida e perspectiva, lidera a aula, que é apropriada para todos os níveis de habilidade.

As aulas, com uma hora de duração, acontecem às terças, quintas e sábados, das 8h30 às 9h30 AM. Vista-se com roupas apropriadas para ioga e traga um tapete se você tiver um (há alguns emprestados disponíveis) e vá até o Cabildo (é o prédio à esquerda da Catedral de St. a frente). As aulas custam $12, ou US$ 8 para membros do Friends of the Cabildo, e incluem entrada para o museu, que vale a pena navegar quando a aula terminar. Para mais informações, visite o site Amigos do site Cabildo.

Yoga no Jardim de Esculturas

Assuma um asana e torne-se uma escultura viva entre as mais de 60 peças de arte no Jardim de Esculturas Besthoff no Museu de Arte de Nova Orleans, um dosos espaços ao ar livre mais bonitos de toda a cidade.

Yoga (ocasionalmente intercalado com Pilates) acontece às 8h00 aos sábados e custa $5 (gratuito para membros do museu). Depois de terminar sua prática, passe algum tempo entre as esculturas, que incluem peças de Antoine Bourdelle, Henry Moore e Louise Bourgeois.

Em caso de chuva, a turma se muda para uma das galerias internas do a coleção permanente do museu.

Os instrutores do East Jefferson Wellness Center também dão aulas de Tai Chi às segundas-feiras às 18h nas galerias internas do NOMA (US$ 5 também). Para mais informações, visite o site do NOMA.