As 12 melhores caminhadas no Nepal

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Última modificação: 2024-02-09 01:16

O Nepal é famoso por suas trilhas para caminhadas e por boas razões: o cenário de montanhas e colinas é incomparável, pois o Nepal abriga oito das quatorze montanhas mais altas do mundo. A infraestrutura varia, mas geralmente é sólida, e a cultura nepalesa é uma mistura fascinante de tradições hindus e budistas.

Muitos viajantes em potencial para o Nepal já ouviram falar da caminhada do Everest Base Camp e do Circuito Annapurna. Essas caminhadas clássicas e populares certamente valem a pena; eles também tendem a ficar lotados nas temporadas de pico. Não é preciso ir muito longe dos circuitos principais para encontrar vales muito mais tranquilos e vistas menos tocadas pelo turismo.

Apesar de alguns equívocos, você não precisa ser um superatleta para embarcar em uma trilha ou caminhada no Nepal. Há uma grande diferença entre escalada e caminhada. Aptidão e mobilidade moderadas são necessárias porque a maioria das trilhas nepalesas são irregulares e íngremes. Ainda assim, qualquer pessoa que se exercite regularmente deve fazer uma caminhada no Nepal sem muitos problemas. Aqui estão algumas das melhores rotas.

Vale Langtang

O Langtang Valley fica a cerca de um dia de carro a nordeste de Katmandu, e oO Parque Nacional Langtang toca a fronteira com o Tibete. É uma área de trekking bastante popular porque é acessível a partir de Katmandu, não exigindo um voo para o início da trilha ou dias viajando por terra antes mesmo de começar a caminhar. A vila de Langtang, no fundo do vale, foi destruída por um deslizamento de terra causado pelo terremoto em abril de 2015, mas está se recuperando.

Uma rota comum é começar em Syabrubesi, perto de Dhunche, e caminhar por dois a três dias pelo vale do rio até a cabeça do vale em Kyanjin Gompa Langtang Lirung e Langtang Ri sobem mais de 23.000 pés. De Kyanjin Gompa, você pode fazer viagens paralelas ao mirante acima da vila e a uma geleira um pouco mais acima no vale. Kyanjin Gompa está a 12.467 pés. O Langtang Valley Trek é uma rota de entrada e saída, o que significa que você retorna pelo mesmo caminho. Orçamento de retorno de sete dias de Katmandu, mínimo.

Outras grandes caminhadas podem ser feitas na área de Langtang. O Tamang Heritage Trail segue um caminho diferente de Syabrubesi, não se eleva muito em altitude e concentra-se especificamente na cultura do povo etnicamente tibetano Tamang da área. A trilha Gosainkunda também diverge do caminho principal do Vale Langtang, levando em direção ao Lago Gosainkunda, sagrado, azul brilhante e de alta altitude.

Upper Mustang

Upper Mustang fica na sombra da chuva do Himalaia, no "outro lado", na borda do plan alto tibetano. Isso significa que a paisagem e o clima são muito diferentes de grande parte do resto do Nepal, quefica no lado sul do Himalaia. A cultura também é distintamente tibetana. Como não experimenta a monção, que é impedida de viajar para o norte e chegar a Mustang pelas montanhas, é possível caminhar aqui quando outras partes do Nepal são um desastre.

Trekkers no circuito Annapurna passam pelo Lower Mustang depois de cruzar o Thorung La. Mas o Upper Mustang fica mais além. Kagbeni marca a fronteira e, após este acordo, os viajantes estrangeiros devem possuir uma permissão especial (caro) para caminhar no Upper Mustang e ser acompanhados por um guia.

Depois de voar de Pokhara para Jomsom (ou pegar a desconfortável rota terrestre), normalmente leva cinco dias para percorrer os 30 milhas até Lo Manthang, a antiga capital murada do Reino de Lo, e depois voltar. Lo Manthang está a 12.589 pés. A paisagem é diferente de tudo que a maioria dos viajantes já viu antes, com amplos vales fluviais, montanhas áridas e antigas cavernas eremitas escavadas nas falésias.

Dolpo Superior

Outra área na sombra da chuva do Himalaia, Upper Dolpo é ainda mais uma aventura para chegar do que Upper Mustang e requer uma permissão especial e um guia. Poucos trekkers chegam aqui no oeste do Nepal, mas aqueles que o fazem são recompensados com paisagens montanhosas intocadas, trilhas vazias e cultura derivada do Tibete. Os amantes de livros podem conhecer Dolpo do clássico diário de viagem de Peter Matthiessen, "The Snow Leopard".

Infraestrutura turística é escassa em Upper Dolpo, entãoé necessário fazer um passeio organizado e levar barracas e mantimentos. Trekking no Upper Dolpo requer viajar de Kathmandu para Pokhara, Pokhara para Nepalgunj, Nepalgunj para Juphal (uma pequena faixa de ar na montanha) e depois trekking por vários dias pelo Lower Dolpo e pelo Parque Nacional Shey Phoksundo primeiro. Os destaques desta longa, mas gratificante jornada incluem o Lago Phoksundo, Shey Gompa e passagens nas altas montanhas.

Se você não tiver tempo, resistência ou orçamento para a caminhada completa no Upper Dolpo, também vale a pena seguir pelo Lower Dolpo.

Manaslu

A caminhada no Circuito de Manaslu oferece muitas das recompensas das trilhas mais movimentadas, mas sem as multidões. Com 26, 781 pés, Manaslu é a oitava montanha mais alta do mundo, e esta caminhada a circunda. Começa seguindo o rio Budhi Gandaki e sobe por terras férteis e florestas até passagens de alta altitude, geleiras e lagos. Pode ser concluído em cerca de 12 dias, e as casas de chá marcam a rota. As licenças são necessárias para caminhar aqui, pois é uma área restrita e você precisará de um guia.

Uma viagem paralela que vale a pena é para o Vale Tsum. Os destaques incluem o mosteiro em funcionamento de Mu Gompa, vistas de Ganesh Himal (24.000 pés) e a ponte em balanço estressante parafusada ao lado de um penhasco (onde você pode encontrar burros carregando mercadorias), que acabou de ser concluída em 2018.

Mardi Himal

Norte de Pokhara e abaixo do pico mais alto e mais distinto de Machhapuchhre (rabo de peixe), Mardi Himal é uma caminhada relativamente fácil para os padrões do Himalaia. É particularmente adequado para viajantes mais velhos e crianças ativas e pode ser feito em apenas quatro dias. Vistas de Hiunchuli, Annapurna South e Machhapuchhre são visíveis do Mardi Himal Basecamp; O próprio Mardi Himal tem 18.330 pés de altura. Como outras rotas no Annapurna Himalaya, a caminhada Mardi Himal é cada vez mais popular, o que significa que há mais opções de acomodação e alimentação no caminho do que nunca. No entanto, ainda não é tão movimentado quanto o Circuito Annapurna.

Gokyo Lakes

Se você quiser aproveitar o melhor da região do Everest e do Parque Nacional Sagarmatha sem os engarrafamentos humanos da caminhada do Everest Base Camp, o Gokyo Lakes Trek é uma ótima alternativa. Os primeiros dias seguem a mesma trilha para EBC, mas depois diverge após Namche Bazaar. Um grande destaque é a vista de Gokyo Ri (17.575 pés), através dos lagos turquesa Gokyo e do Everest. Algumas pessoas dizem que as vistas do Everest daqui são melhores do que as do trekking EBC. Isso pode ser feito em cerca de 14 dias.

Vale Arun

Outra forma de conhecer a região do Everest de forma diferente é abordá-la através do Vale de Arun. Este é o leste do Vale do Khumbu(que leva ao Everest) e entre os Parques Nacionais Sagarmatha e Makalu-Barun. Começando com um voo curto de Katmandu a Tumlingtar, a primeira semana da caminhada passa por uma região montanhosa habitada por povos Sherpa, Rai, Chhetri e Bahun. Em seguida, ele se junta à caminhada principal da EBC em Namche Bazaar, levando cerca de 25 dias.

Circuito Kanchenjunga

No extremo leste do Nepal, na fronteira com a Índia, Kanchenjunga (28, 169 pés) é a terceira montanha mais alta do mundo e a segunda mais alta do Nepal. Além dos alpinistas hardcore, a área de Kanchenjunga não recebe tantos visitantes porque fica muito longe de Katmandu e, até recentemente, não havia casas de chá aqui.

A trilha mais popular leva 24 dias e visita os acampamentos base norte e sul de Kanchenjunga. Versões mais curtas de 18 ou 15 dias também podem ser feitas. Começando em vales subtropicais de baixa altitude, a trilha passa por florestas de rododendros (coloridas na primavera), sobe para altas pastagens alpinas e geleiras no sopé da montanha, e você pode até ver o animal mais amado do leste do Nepal, o panda vermelho.

Panauti to Namo Buddha

Os viajantes que procuram uma caminhada curta, mas desafiadora e recompensadora, têm muitas opções em Katmandu. A trilha entre Panauti e Namo Buddha começa a apenas algumas horas de carro do centro de Katmandu. Começando na cidade etnicamente Newar dePanauti, com seus templos e casas geminadas bem preservadas, a trilha sobe pelas colinas até Namo Buddha, um local de peregrinação budista com vistas deslumbrantes para o norte do Himalaia coberto de neve. Os trechos são íngremes, mas a caminhada pode ser feita facilmente em um dia, e o Buda Namo fica a apenas 1.500 metros.

Santuário de Annapurna

Um pouco menos movimentada que o Circuito Annapurna é a caminhada no Santuário Annapurna. Em vez de cercar a cordilheira do Annapurna, essa trilha leva você ao pé deles, ao acampamento base de Annapurna (13.550 pés). É nomeado porque a região é sagrada para os hindus locais, que acreditam que esta é a casa do Senhor Shiva. Está entre as mais curtas das principais caminhadas nas montanhas do Nepal, com duração de 8 a 12 dias, e é facilmente acessível a partir de Pokhara.

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Nar Phu Valley

Outra pequena área na sombra do Himalaia, o Vale Nar-Phu (na verdade dois vales) fica entre as regiões de Annapurna e Manaslu. Treks aqui pode ser feito em menos de duas semanas. A região esteve fechada à visitação até 2002, e ainda são poucas as pessoas que vêm aqui. Como outras áreas na sombra da chuva e na borda do plan alto tibetano, a cultura aqui é budista tibetana. Embora partes da paisagem sejam estéreis, também é significativamente diferente do Upper Mustang, com florestas, vales de rios e desfiladeiros estreitos. Os trekkers também podem visitar pequenos mosteiros e aldeias. Casa de chá e casa de famíliaas acomodações são muito básicas aqui, e a trilha se conecta à principal trilha do Circuito Annapurna.

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Circuito Dhaulagiri

Muitas vezes chamado de trekking mais desafiador no Nepal por causa do número de noites em que é necessário dormir acima de 16.000 pés, o Circuito Dhaulagiri é para trekkers muito experientes, muito em forma e muito bem preparados. Se você marcar essas caixas, o Circuito Dhaulagiri no estilo expedição pode ser altamente recompensador.

Dhaulagiri (26.795 pés) é a sétima montanha mais alta do mundo e apresenta uma forma dramática, um tanto piramidal de alguns ângulos. O Circuito Dhaulagiri é uma caminhada de acampamento, e às vezes é necessário acampar na neve. Como não está dentro de uma área restrita, você não é obrigado a caminhar com um guia, mas é altamente recomendável que você o faça devido à sua dificuldade.