Temazcal: Tradicional Mexican Sweat Lodge

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Última modificação: 2024-02-09 01:33

Um temazcal é um banho de vapor tradicional mexicano que é em muitos aspectos semelhante ao banho de suor nativo americano. Além de promover o bem-estar físico e a cura, o temazcal também é uma prática ritual e espiritual em que os métodos tradicionais de cura são usados para estimular a reflexão e a introspecção. Enquanto o corpo se livra das toxinas através da transpiração, o espírito se renova através do ritual. Pensa-se que o temazcal representa o útero e as pessoas que saem do banho são, num sentido simbólico, renascidas.

Este ritual da tenda do suor acontece em uma estrutura circular em forma de cúpula feita de pedra ou barro. O tamanho pode variar; pode acomodar de duas a vinte pessoas. A estrutura em si também é chamada de temazcal. A palavra temazcal vem da palavra náuatle "temazcalli" (a língua dos astecas), embora muitos dos grupos indígenas tivessem essa prática, incluindo os maias, toltecas e zapotecas. É uma combinação das palavras tema, que significa "vapor" ou "banho", e calli, que significa "casa". O líder ou guia da experiência temazcal é geralmente um curandeiro (um curandeiro ou curandeiro ou mulher) e pode ser chamado de temazcalero.

Histórico

Temazcales eram usados em tempos pré-hispânicos: muitosvestígios de antigas tendas de suor foram encontrados dentro de centros cerimoniais e, curiosamente, frequentemente associados a quadras de bola. A construção era semelhante à de palácios e templos, e seu tamanho, em comparação com exemplos modernos, mostra que eram edifícios de grande importância. Temazcales representava um lugar de transição, semelhante a uma caverna ou útero - uma passagem simbólica entre os céus e o submundo. Eles foram usados para práticas rituais e médicas por sacerdotes, guerreiros e jogadores do jogo de bola mesoamericano.

O que acontece no Temazcal

No tradicional temazcal, as pedras quentes do rio são aquecidas em uma fogueira fora da estrutura e são trazidas quando estão em brasa e colocadas no centro da pousada. Eles podem trazer um novo lote de pedras quentes em alguns intervalos diferentes durante o ritual (tradicionalmente quatro vezes). Estruturas mais modernas são aquecidas com gás em vez de pedras quentes aquecidas em fogo de madeira. Os participantes entram no temazcal quando já está quente. Em alguns casos, eles podem ser encorajados a passar lama na pele antes de entrar no temazcal. A água que pode ter ervas de molho é jogada nas pedras quentes para criar vapor perfumado e aumentar o calor e o vapor.

Durante o tempo em um temazal, que geralmente dura entre vinte minutos e uma hora, as pessoas dentro dela suam e podem participar de uma cerimônia, esfregar o corpo com babosa ou se esfregar com ervas. Eles podem beber água ou chá dentro do temazcal. Ao sair, os participantes podem ser convidados a banhar-se em água friadar um mergulho rápido em um cenote, no mar ou em uma piscina, ou tomar um banho frio. Em outros casos, eles podem ser enrolados em toalhas e sua temperatura corporal pode descer mais gradualmente.

Se você planeja tomar um Temazcal

Não coma alimentos pesados antes de entrar no temazcal. Faça refeições leves no dia da experiência e evite o álcool, pois desidrata. Beba bastante água antes, durante e depois de tomar o temazcal.

Traga roupa de banho, toalha e sandálias ou chinelos. Normalmente, para experiências em grupo temazcal, os participantes usam trajes de banho. Se o seu grupo for pequeno, você pode concordar em renunciar aos trajes de banho.

Mantenha a mente aberta. Alguns aspectos do ritual podem parecer bobos ou estranhos, mas se você mantiver a mente aberta e seguir em frente, poderá descobrir que consegue mais do que esperava.

Algumas pessoas se preocupam em como vão lidar com o calor. Se este for o seu caso, peça para sentar perto da porta: será um pouco mais fresco e se precisar sair será menos perturbador para os outros participantes. Se você se sentir muito quente ou como se não pudesse respirar, diga ao líder como está se sentindo e abaixe a cabeça perto do chão, onde o ar está um pouco mais frio. Tente relaxar e apenas estar ciente de como você está se sentindo. Alguns temazcaleros desaprovam os participantes que se retiram da cerimônia antes da conclusão, pois é perturbador para o grupo, mas é claro que, se você se sentir muito desconfortável, sempre poderá sair.

Onde Experimentar

Você encontrará experiências temazcal oferecidas em aldeias indígenas e diaspas em todo o país, e também em uma variedade de spas de resorts, incluindo os seguintes:

• Maroma Resort & Spa: Oferecido ao entardecer, este tratamento inclui antigos tradicionais, cantos e meditação e aloe vera para esfregar em seu corpo.
• Rosewood Mayakoba: O tratamento Temazcal Journey oferece um banho de vapor purificador projetado para apertar e hidratar a pele.
• Tides Riviera Maya: O "spa de selva" de serviço completo do The Tides na Riviera Maya também inclui um estúdio de ioga à beira-mar, equipamentos de ginástica e um Maya Temazcal.
• Ceiba del Mar: Participe de uma elaborada visita guiada e cerimônia de limpeza antes de entrar no Temazcal; uma vez dentro, você experimentará um ritual de quatro partes uma vez lá dentro, com tambores, maracas e cânticos.

Pronúncia: teh-mas-kal

Também conhecido como: banho de vapor, sweat lodge

Ortografia alternativa: temascal

Erros ortográficos comuns: temezcal, temescal